Over mij
Hoe ik werk
De drijvende kracht achter Psychy is psycholoog drs. Mae Tol (die/hen/zij/haar). Hieronder vind je meer over mijn opleidingen en bijscholing.
Anders dan bij gecontracteerde GGZ-instellingen, werk ik zonder contracten met zorgverzekeraars. Ik stel geen diagnoses, waardoor je volledige privacy hebt en alles wat je bij mij vertelt vertrouwelijk blijft; er wordt geen gedeeld medisch dossier bijgehouden. Je hebt geen verwijsbrief nodig van de huisarts.
Ik ben als erkend psycholoog aangesloten bij de beroepsvereniging voor psychologen, het NIP. Om de kwaliteit te blijven waarborgen, volg ik maandelijkse supervisie.
Mae Tol is lid van het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP).
Mijn achtergrond
Ik ben van nature iemand die mateloos geïnteresseerd is in het doen en laten van de mens. Hoe werken wij precies? Wat heeft daar invloed op? Het zijn ingewikkelde vragen die me blijven fascineren. Binnen de psychologie vind ik dat dan ook vele malen interessanter dan het ‘plakken van labels’ op menselijk gedrag.
Ik ben ervan overtuigd dat onze hersenen reageren op de situaties waarin we ons bevinden in de vorm van oplossingen. Iets wat inmiddels vervelend of onwerkbaar gedrag is geworden, vindt zijn oorsprong waarschijnlijk in een goedbedoeld mechanisme om je te beschermen in een bepaalde situatie. Gezien de huidige staat van onze wereld vind ik het dan ook totaal niet vreemd dat zoveel mensen tegen bepaalde vragen aanlopen. Wat mij betreft heeft het weinig zin om van al die mensen te zeggen dat ze ‘abnormaal’ gedrag vertonen – volgens mij is het een natuurlijke reactie op de problemen die we tegenkomen in ons dagelijks leven.
In mijn therapie ligt de nadruk op je te helpen weerbaarder te worden, je niet meer door gedachten en gevoelens op sleeptouw te laten nemen en je aandacht te leren richten op de dingen die jij echt belangrijk vindt.
Opleidingen
BSc Psychologie – Universiteit Leiden
- Minor Big Data Analysis – Erasmus Universiteit Rotterdam
- Fotografie & Grafisch Ontwerp – Koninklijke Academie voor Beeldende Kunsten Den Haag
MSc Klinische Neuropsychologie – Rijksuniversiteit Groningen
MSc Bedrijfskunde (specialisatie Digital Marketing) – Universiteit van Amsterdam
Cursussen
Nederlandse Gebarentaal – TYD
Acceptance & Commitmenttherapie – ACT in Actie
Positieve Psychologie – Bewezen Effect
Werkzaamheden
Publicatie Meta-Analyse (over de werking van off-label dopamine-stimulerende middelen bij depressie in ouderen) in Psychiatry Research (Elsevier) – UMCG
Journalist, o.a. bij Het Klokhuis, Bureau Buitenland (NPO Radio 1), Medialogica – NTR/VPRO/HUMAN
Adjunct-hoofdredacteur journalistiek opleidingsplatform – Red Pers
Onderzoeksmedewerker vrouwengezondheid, menopause, sekseverschillen, hormonen en mentale gezondheid – UMCG
Vrijwilligerswerk
Promotor Psychologist and Future Perspective Congress – Studievereniging der Psychologie Labyrint
Bestuurslid Communicatie & Marketing – Queer Non-Profitorganisatie Leiden Pride
PR/Marketing No Guts No Glory Onderzoeksproject o.l.v. Prof.dr. Iris Sommer – Department of Biomedical Sciences of Cells and Systems UMCG
Neem contact op
Heb je vragen of wil je een intake inplannen?